ウォーキングフェスタ東京第1日目(サワリ)

今年もウォーキングフェスタ東京に参加することが出来ました。
会場は小金井公園。

今年の1日目はハナミズキルート。
深大寺、野川の遊歩道を歩きました。
ワタシ自身、今年に入って20kmを歩いたことがなかったので少々不安でしたが、周りの参加者のペースに合わせながら、なんとか歩くことが出来ました。
しかしながら、野川の遊歩道がきつかった!
今日の東京の最高気温が23度だったので、半ば暑さとの戦いでした。でも、途中で座って昼食をとることが出来、昼食後はいつものペースで歩けたので、ゴールは午後2時でした。

今日の様子。

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明日はサクラルートを歩きます。お天気に恵まれてほしいです。

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池袋散策

昨日から実家に滞在しています。

母がパソコン教室とかかりつけの病院に行くというので、夕方まで時間が空きました。

色々考えた結果、久しぶりに池袋へ。10数年前までよく足を運んでいたのですが、北海道移住後年に1,2回行く程度(東松山からの帰りが多い)で、昔よく行っていた場所がどうなったのか?ちょっと歩いてみた次第でした。

Uniqroでの買い物があるため、西口の東武百貨店へ。
催事場のイベントは、お馴染みのモノで、

20170428dsc_10008北海道内の有名な飲食料品が一堂に集まっていました。
その中で、旭川の有名な酒蔵「国士無双」の前を通ると、スタッフが「試飲しませんか?」と。このショーケースのお酒を。

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当初は1種類で終わるはずが、2種類試飲した時点で「お客さんにお酒を注いでいる写真を撮りたい」ともう1人の販売員に依頼したため、3種類目を。ところが、スマホ(iPhone)の使い方がわからず、「もう1度」と言っているうちに、このショーケースのお酒を全部試飲する事態に。。
ちなみに、頼まれた販売員は、カメラのボタンを長押ししてしまったため、132枚の連写だったそうで。
この大北海道展、昨日から5月9日まで。平日にもかかわらず、会場は賑わっていました。

東口、西口周辺を歩き回りましたが、残念なことに15年前に数年間通っていたフィットネスクラブの看板がなくなっていました。
ネットで調べたところ、諸般の事情で3月中旬に閉店したとのこと。
地元に気に入ったフィットネスクラブがなかったので、当初新宿店に入会し、新宿店が閉店したため池袋店に移籍したのですが、また1つ思い出が消えてしまいました。
マシンは10数台あり、エアロビクスを中心としたスタジオプログラムが充実していたのですが、運動方法の多様化(中高年に対する運動方法、激しい運動は好まれないのでは?と思う)や利用料金、施設内の設備など、「今の時代」に合わない方法、場所があるようです。

池袋で1か所行きそびれた場所があるので、数日中にまた足を運べれば…の状況です。。

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サクラサク

北海道ではこの時期、サクラの開花が待ち遠しい状況になっています。
今日(4月26日)函館で桜が開花したとの情報が。

札幌でもサクラの開花が待ち遠しい状況になっていて、今日のローカル番組(STVどさんこワイド)では札幌中心部のサクラの開花の様子を報告していました。

ワタシは、本日札幌歩こう会事務所当番でした。
帰りに中島公園内を通ると、1本の桜の木がこんな状態。

20170426dsc_10001裏に廻って、何とか撮影。

20170426dsc_10003サクラの花が一リン、花が咲いていました!

明日から実家に帰るので、札幌に戻るのは1週間後となりますが、1週間後に札幌市内のあちこちでサクラが満開になっていることを、今から心待ちとして、旅に出ます。

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東区内の公園で

バイト終了後、歩こう会の用事で札幌市東区のお店へ。
注文したモノを引き取ることだけでしたが、時間が出来たので札幌市内で咲き始めた「キタコブシ」の花を見つけようと、あちこち見回ったのですが、収穫ナシ。
民家の庭に咲いていたのを見つけたのですが、勝手に入ることが出来ないので、本日は断念。

お店の近くに「北園公園」がありました。
午後から雨が降ったりやんだりだったので、公園の様子はこの通り。(雰囲気だけでも)

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インターネットで調べると、北園公園は札幌市内初の冒険公園で、アスレチック遊具の数が札幌市内の公園の中でも多いとのこと。
確かに子供たちの遊ぶ姿、子供達の声が聞こえていました。
お天気だったら遊具を色々見たいところでしたが、次の機会にします。(この年齢で滑り台や吊り橋などで遊んだら、筋肉痛がひどいかも??)

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中島公園クリーンアップ作戦と総会ウォーク

4月23日日曜日、札幌歩こう会例会「総会ウォーク」が行われました。
集合場所は、中島公園北口広場。

総会ウォークが行われる前に「中島公園クリーンアップ作戦」として、中島公園内の清掃を行いました。
この時、スタッフ&役員が100名ほど集まっており、6区間に分かれて清掃を。
ワタシは第1区。中島公園駅周辺(例会の集合場所)を担当。
前日の雨で枝、葉っぱが結構散乱していたため、第1区に集まった参加者と共に葉っぱや枝を拾いました。ほうきやゴミハサミがあったものの、貸出数が少なかったため、手で拾ってごみ袋に入れました。
植え込みに葉っぱや枝がかなり落ちていましたが、1時間の間にすべて拾うことが出来ず「主だったモノ」のみ拾いました。それでも拾う前より”綺麗”と感じたほど。
1時間の中島公園クリーンアップ作戦は、無事終了しました。(写真はその様子)

20170423_10001午前9時45分より総会ウォークの出発式が行われました。
藤田理事長の挨拶、距離認定者の表彰、コース説明、ストレッチ(ワタシが行いました)の後、10kmコースからスタート。この日の参加者は約130名でした。
出発式前の様子。

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本来ならウォーキングの報告になるのですが、5kmコースを歩く予定が用事で事務所に行く事態となり、5kmコースのスタートを見送った後、歩こう会事務所へ。
事務所での用事が短時間で終わったので、地図を見ながら5kmコースを。
途中のテレビ塔近くで合流することを目指し、大通まで地下鉄で先回り。
ところが、テレビ塔近くで待つものの、20分ほど待っても団体は現れず…。
仕方なくテレビ塔前→時計台前→赤レンガプラザ→道庁赤レンガ前を通り、ゴール地点のかでる2.7へ独り歩き。(約1.5kmでした。)
ゴール地点では担当スタッフが待っていて、5kmコースの到着はまだとのこと。
ゴールで20分待った後、午後12時前に5kmコースの参加者が団体でゴールしました。(その後ワタシはゴール認定等を行いました。)

昨年に続き、今年も総会ウォークは”中途半端”な歩き方となってしまいました。

次回は5月14日の「琴似発寒川ウォーク」ですが、担当なのでレポートは厳しいかも??
その代わり、今週末東京で歩く予定です。

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無事おわりました

本日は札幌歩こう会の総会&総会ウォークでした。

毎年「総会が何事もなく無事に終わってほしい」と思いつつの出席ですが、おかげさまで今回も大きな混乱はなく、歩こう会の総会は無事に終わりました。
総会終了後、スタッフの打ち上げがあり、ワタシの席の周りはいつも以上(?)に盛り上がった状況。
打ち上げ終了後、家に戻る予定が、ダンナに連絡を取ったところ「これから晩ゴハンだけど来るか?」とのことで、ダンナと合流。ベツバラを食べて、午後9時前に戻りました。

久しぶりに”長い”1日でした。

本日のウォーキング等の報告は、次のブログで。

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月例会の下見

5月に行われる札幌歩こう会月例会の下見を行いました。
12km、5kmの2コースあるのですが、本日は12kmコースの下見。(5kmコースは先日、体調を崩しながらもなんとか実施しました。)
ワタシは「先日12kmコースを歩いた」というコトで、サポート役。当日のリーダー、サブリーダ、アンカー担当者と計4名で実施しました。

3週間前に「下見の下見」で歩いたコースなので、地図を見ることなく大半を歩くことが出来ました。
変わった点と言えば、1つは白い恋人パーク近くの公園の雪がなくなっていたこと。(この通り)

20170422dsc_100031つは「宮丘公園」に入れたこと。前回は「閉鎖中」の看板があったのですが、今日はすんなり入ることが出来ました。
ところが、入るといきなりこんな看板が。

20170422dsc_10005 「本番は気をつけて歩かないと…」と話しながら進んだのですが、奥に進むにつれて公園の出口があるはずが…歩いても歩いても見つからず、公園内で20分ほど迷い込んでしまった次第。しばらくして地元の人が通りかかったので、道を教えてもらって何とか公園を出ることが出来ました。
公園内は、このような広場あります。

20170422dsc_10010 そして、3週間前は西野緑地入口近辺が雪で覆われていたのですが、本日までに雪がなくなり、琴似発寒川遊歩道まで休むことなく歩くことが出来ました。
こんな場所を歩きます。

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20170422dsc_10017そして、今日の琴似発寒川。

20170422dsc_10015今日の札幌は朝から雨でしたが、宮丘公園に着いた頃から雨がやみ、ゴールまで雨にあたることなく歩くことが出来ました。
本番では桜の花が咲いて、お天気になってほしいです。

明日は「総会ウオーク」と「札幌歩こう会総会」に出席します。
体調はなんとか良くなりましたが、明日の為に今日はゆっくり休みます。

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食べた!休んだ!

本日1日休養しました。

「風邪」とはいえ、「過労」が入っていたかもしれず、昨夜は久しぶりに8時間近く睡眠をとり、今日は午前2時間、午後2時間フトンで寝てました。

食事もいつも以上に摂取し、昼食はスーパーでかつ丼とサラダを購入し、夕食はスーパーでの色々な惣菜(ハンバーグ、かつどじ、刺身・・・)を購入し、味噌汁と漬物を作って食べました。

おかげで、カラダは何とか回復。
明日からまた忙しい日々が続きますので、今日も早めに休みます。

明日はSuper Friday3週目ですが、このところの寒さでアイスクリームに手が届くか?の状況です。ちなみに、先週立ち寄ったアイスクリーム店の前を通ったのですが、今日はガラガラでした。。
(写真は、先週食べたアイスです。)

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こんな時に

昨夜から風邪をひいてしまいました。

札幌の気温が「異常に低い」(今日の最高気温が9度で、ここ数日10度前後が続いている)ことと、「色々な疲れ」が原因と思われる。
今日は「どうしても行けなくてはならない用事」があり、用事が終わって近くの病院へ。
気管支炎かも?と思い、レントゲンまで取ってもらったものの、症状は「風邪」でした。

明日はバイトが入っていましたが、なんとか休むことが出来ました。
札幌に引っ越して9か月経ちましたが、風邪でダウンしたのはこれで3回目。
「風邪をひかないカラダ作り」が急務です。。。

というコトで、今日、明日で十分休養を取って、明後日からのバイトなどに備えます。

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敗北・・・

ダンナが昨日移転オーブンした雪印パーラーに行きたいとのことで、夕食後早速新店舗へ。 ところが、店の入口には

20170418dsc_0007 Closeの文字が。
本来の閉店時間は午後9時ですが、店のスタッフが出てきて「先ほど4時間半待ちのお客様をご案内させていただきましたので、本日は閉店とさせていただきました。」と。
我々を含め、数名の客は「残念です」と言って店の前から引き揚げていきました。

昨日、某ローカルテレビの朝の番組で「3日間パフェが半額です!ぜひ足を運んでください!」と告知したため、その情報などから移転店舗に殺到したのでは?と思うのです。

ダンナは「タダで帰ってなるもんか!」と言って、近くのアンティーク(パン店)に立ち寄ってヤケ買い!買ったパンは赤レンガテラスの2階で飲み物と共に飲み食いしました。。

尚、雪印パーラーのショーケースサンプルをすべてリニューアルしたとのことで、写真だけ撮影してきました。
落ち着いたら、定価で食べに行く予定ですが…。

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