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きつい~!

荷造りの疲れが、日に日に出てきております。
今朝は燃えるゴミ出しを2往復。とにかく、エレベーターの無い4階なので、1往復目は無難に昇り降りできたものの、2往復目は、さすがにキツイ。

このところ、昼食、夕食が外食となるので、その度に階段の昇り降り。
通常なら少々キツイと思いながら昇り降りするも、今日はとにかく1段1段の昇り降りがとてもキツイ状態。
明日も、今日同様にゴミ出し2往復が待っております。。

身体は少しの動力で普通に食べているので、ブロイラー状態。
そして体力が落ちつつあるので、引越して落ち着いたらダイエットとトレーニングに励みたい・・・・と考えておりますが、果たして??

1昨日、20キロ歩いた疲れも併用しているようです。。

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