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久々のバナナ酢

バナナ酢という飲み物 ご存知でしょうか?

2年ほど前にある健康雑誌に「バナナ酢を飲んで痩せる!」というタイトルで紹介されていたと思います。
材料はバナナ1本、黒砂糖100グラム、リンゴ酢200Ml(本来なら黒酢のほうが効果があるらしい)
これで1週間ほどで飲むことが出来ます。

一昨年からバナナ酢を喜んで作っておりましたが、昨年夏からパッタリ作るのをやめてしまいました。
理由は、我が家の近くのスーパーでバナナの1本売りがなくなってしまったこと。
大体のスーパーではバナナといえば「1房売り」(1房に5本前後)を行っているのが大半。1本で売っているお店は、旭川では数少ないと思います。
昨年夏まで1本50円、高い時には80円ほどでバナナ1本を購入できたのですが、100円以内で購入できなくなった為に断念。
しかしながら、2月に入って100円以下でバナナの1本売りが買えるようになり(但し見切り品)、半年振りに再開しました。

バナナ酢は、朝食後にダンナと一緒に飲みます。
バナナ酢の公式ホームページによれば

バナナ酢の摂取は朝起きたとき、食事の前にとる。朝昼夕に一回大さじ1杯、一日大さじ3杯をとるのが理想的な量。

とのこと。

1日3回接収すれば、体質改善になるようです??
ということで、明日から朝・晩2回飲むことに決めました!(写真は本日作った我が家のバナナ酢です。)20080221image019

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