« 2008年9月 | トップページ | 2008年11月 »

日本スリーデーマーチへの想い

明日11月1日から3日まで埼玉県東松山市で日本スリーデーマーチが開催されます。
3日間で約8万人のウォーカーが集い、国内のみならず海外から大勢の参加者が東松山およびその近郊を歩きます。
今回(第31回)の大会概要はこちらです。

ワタシが最初にこの大会に参加したのは1992年。以降昨年まで15回連続して参加してきました。
しかしながら、今年は飛行機の手配を行ったものの、夏前からの腰痛等の為に参加を断念。10キロどころか、満足に歩くことが出来ない日々が続いています。(歩きすぎると、股関節や足が痛む状態が続いています。)
歩きながらのゴミ拾いも10年近く続けてきましたが、これも昨年で1時ピリオドを打つことに。
身体が完治したら・・・来年1から出直しで参加したいです!

3日間のコースを見ると、頭の中に色々な光景が甦ってきます。
今年歩かれる方のために、昨年の大会からのスナップを。

今年も歩きたい気持ちが増してきておりますが、来年に楽しみを残し、ネットから今年の様子を随時覗いていきます。。

20071102image024 20071104image087 20071104image080 20071103image042

| | コメント (0)

注射はキライ!

仕事を休んで、病院の検査へ行ってきました。

検査で注射を2本うちました。
ワタシの場合、血管が細い為、本日も注射を打ちづらい状況に。

1回目の時には当初腕に入れたものの「ちょっと取れませんねぇ。」ということで急遽手首へ。手首からは、何とか取れてホッと一息。

しかし、2回目にとんでもない事態が。
まず、手の甲から試みたものの「ダメでした。」ということで失敗。
2度目は先ほど取った腕から。腕には入ったものの、薬を入れていくと痛みが増してきて・・・ダメ!
取る側も色々試みたのですが、

仕方ないので、足に射すことにします。

とのこと。足の注射(点滴)はかつて1度受けたことがあって、痛くて仕方なかったことを覚えてます。
そんなコトを考える間もなく、左足の甲に注射がうたれました。

「上手くいきましたよ。」

と言われて、ため息3発。
注射を入れるだけで20分近くかかりました。
おかげ様で、ワタシの左手・左腕は注射のバンソウコウだらけ
「今日は風呂に入りたくない!」と言って、さっさとパジャマに。

この話をしたら、ダンナは

「10数年前にめまいの治療で血液検査をしたときに、動脈から血を抜こうとしたら手首2箇所がダメで、結局股関節から動脈を探って採血したのよ。あれはキツかった。」

想像すると、また痛くなってきました。wobbly

| | コメント (0)

秋のデザート

昨日、一昨日、札幌で外食した時に食べたデザート。

1つはバナナチョコレートクレープ
チョコアイスがちょっと濃かったです。20081025image042

もう1つは紅茶のプリン
プリンというよりムースのイメージが濃かったです。 20081026image046 

2週間ほど外食を控えていたので、メニューを見たとたん「デザートが食べたい」と心が揺れたのがバナナチョコクレープ。
紅茶のプリンは、昨日ダンナとダンナのお母さんの3人で会食した時の最後のデザートでした。

旭川ではめったにデザートを食べない(但し我が家ではプリン、ゼリーを買っている)ので、札幌でベツバラを食べるのが最近の楽しみです??

| | コメント (0)

4ヶ月ぶりに

髪の毛を切りました。

4ヶ月も美容院に行けなかったのは生まれて初めて。(いつもは2ヶ月ごとに行ってますが。)
札幌の美容室に行ってますが、この4ヶ月間は整体の通院がメインとなってしまった為で、髪の毛が長くなることは少しも抵抗なかった状態。

美容院に久々に入り、まずシャンプー台へ。
この日も腰の調子が悪く、イスに座るのがやっと。逆にスタッフの人を気遣う状況でした。

髪の毛を切る時には高さが調整するイスに座るのですが、普通のイスに腰掛けるのは非常に楽な状態。長かった髪が、あっというまにショートに。

そして、またシャンプー台へ。
「普通に座って頭を上に向けてもらうイスがありますが。」と言ったので、「そこでお願いします。」と依頼。最初にシャンプー台で座った時よりかなり楽でした。

約1時間で終了しましたが、「次回来る時には腰を直してきますので」と店の人に何度も言って、店を後に。
頭の中もスカーッとした状態でした。。

| | コメント (0)

毎日食べてます。

このところ毎日食べているモノがあります。
今が旬のリンゴ。apple

北海道では地元産のリンゴが終わってしまい、今スーパーなどに並べられているリンゴは青森、福島などの東北地方のリンゴが多いです。
銘柄、産地は特に決めていないのですが、昨日・今日食べたリンゴは「ふじ」。
皮をむくのがちょっと面倒ですが、みずみずしいリンゴを食べるのが今いちばんスキです。

父が現役だった頃、長野の工場に勤めていた為、実家の年末のお歳暮にはリンゴ箱(長野産)が多数送られてきました。
一時期一人暮らしをしていた時があり、実家から1箱近くのリンゴを分けてもらい、多いときには1日2~3個食べておりました。
長野のリンゴは、11月の日本スリーデーマーチでも毎年購入しております。(しかしながら今年は参加出来ないため残念!)

我が家ではダンナが果物をあまり食べないので、果物が食べたくなるとワタシ一人で何とか食べてます。
リンゴの時期が終わると次はミカン。昨年までは1個20円の小さいミカンを沢山買っていたのですが・・・物価高で果たして今年はどうなるのでしょうか??

| | コメント (2)

2元中継

プロ野球クライマックスシリーズ。
我が家では、今日から始まるセ・リーグ第1戦を楽しみにしていました。

ところが、北海道では中継を放送するはずのSTV(日テレ系)がパ・リーグのクライマックスシリーズの放送に急遽変更。
NHKBSも当初からパ・リーグのクライマックスシリーズの放送。
仕方なく、ラジオのインターネット中継で聞くことに。
(北海道内のラジオ局もパ・リーグのクライマックスシリーズがメイン)

ということで、我が家では視点はTV中継のパ・リーグのクライマックスシリーズ、耳はセ・リーグのクライマックスシリーズへ。

とはいえ、パ・リーグのクライマックスシリーズは西武涌井投手に途中までヒットが出ず、逆に西武のバッターに要所要所で打たれて得点差は広がるばかり。
耳の方は、時々甲高い聞こえて来るのでその度にダンナに聞く状況。
一進一退の状況が続き、7回まで3-3の同点。

パ・リーグのクライマックスシリーズは午後9時過ぎに試合終了。
3年連続の日本シリーズを狙っていた日本ハムの選手は、試合終了後淡々とした姿がTVに。来年再起を目指して欲しいです。

STVの野球中継は、10分だけセ・リーグのクライマックスシリーズに。
8回の裏の巨人の攻撃が映ったのですが、得点場面を見る事が出来ず放送終了sad

北海道では明日からはTVでセ・リーグのクライマックスシリーズを見る事が出来る(?)と思いますが、日本シリーズまで「放送中止」されないことを願うばかりです。

ちなみに、阪神ファンのダンナは「これで今シーズンは終わったワイ」とサバサバしておりました。

| | コメント (0)

プライベートブランド

プライベートブランド」って知っていますか?

プライベートブランドとは、スーパーなどの小売店が独自に商品につけて販売しているモノであり、食料品、日用品を中心に商品数多数。
我が家では、行きつけのスーパーがイオン系なので「トップバリュー」製品を購入することが多くなっております。
よく購入するものを上げてみると、以下の通り。
お茶、ウーロン茶、ヨーグルト、ジャム、シリアル、鮭フレーク、鍋つゆ、調味料(塩コショウ)、韓国のり、トイレットペーパー・・・・。

先日、「トップバリューのインスタントラーメン」が山積みされていました。
今まで某メーカーのインスタントラーメンを買っていましたが、値段が100円以上安かった為に思わず購入。買ったその日に、早速作ってみました。
個人的な感想ですが、面の太さは普通。みそラーメンだったのですが、スープは他のメーカーの味とは大差なし。違和感なく食べました。noodle

スーパーで買い物する時、最近では安いプライベートブランドに注目してます。「安い」となるとやはり目がいってしまい・・・。

ちなみに「トップバリューのインスタントラーメン」は、昨日は5袋入り198円で売られておりました。買っておけばよかった??

| | コメント (0)

野音であそぶがTVで!

9月に日比谷野外音楽堂で行なわれたT-スクエアのライブ「野音であそぶ」が、今夜テレビ東京系 の『みゅーじん/音遊人』で放送されます。

公式ホームページはこちらです。

今夜見逃してしまっても、11月にはNHKBS2でも放送。
11月8日(土)23:00~24:30

ここまで来て、やっとネタバレが出来ます。(笑)

結成30周年の一大イベントを見たくて、旭川から上京して見てきました。
野音に行くのは?年ぶり。おそらく10年ぶりぐらいだったかもしれません。
「野音であそぶ」は80年~90年代にTHEスクエア/T-スクエアが毎年夏(秋)に行なう一大イベントでした。
前回行なわれた時は北海道に転居してしまって見にいけなかった(確かその時台風で中止になった?)のですが、今回は結成30周年ということで「この日しか見れないイベント」を楽しみに会場に入りました。

その通り。コンサートが始まると、ステージに立ったメンバー14名。
初期のメンバーだったマイケル河合、中村裕二、宮城純子、仙波清彦、御厨裕二、80年初期のメンバーだった長谷部徹ら「懐かしい顔」と、今年のT-SQUARE SUPER BAND としてのメンバーとの競演。最初から立った状態で聞くことに。
でも年齢には勝てず(?)、途中のMCやスローな曲になると真っ先に座ってしまった・・・そんな状況でした。
1曲目は17曲の大メドレー。その後、新旧アルバムから懐かしく、新しい曲を演奏。アンコールを含めて2時間半のライブはあっという間でした。

1982年に最初のコンサートを見て以来、26年経ちました。
結婚してもコンサート、ライブに行くことが出来るのは本当に幸せモノです。
来年の31年目からは今年のような大々的がイベントが行なわれるかワカリマセンが、可能であれば東京でも札幌でも・・・・追っかけて行きたいと思ってます。
それまでに、体力とお金を溜めておかないと。。

| | コメント (0)

バスに乗って・・・

我が家から1Kmほど先のスーパーへ。

元気な時なら自転車で約10分。歩いても20~25分かかるのですが、昨日から腰の調子が良くないため、バスに乗って行くことに。

ところが、バスでこのスーパーに行くには、とんでもないルートが最短距離。
我が家→旭川駅前→スーパーのルート。
我が家→スーパーまでのバス路線はなく、駅を経由して乗り換える方法。
片道だけで370円かかります。それでもタクシーよりマシ?

仕方なく、表記のルートで2本乗り継いで行きました。所要時間約30分。

「30分もかかるのだったら、無理して歩いた方が時間的には同じ?」と考え、帰りは歩いて我が家へ。
幸いに、スーパーで購入したものが少なかったので、いつもより荷物は軽め。とはいえ、腰の調子と足の歩幅(右足の股関節が完全に伸びないので、歩くのは普通の人よりかなり遅い)の関係上、スーパーから家まで、35分かかりました。元気な時より遅いです。

こう考えると、今まで住んでいた場所のほとんどがスーパー、コンビニまで5分以内というのが”幸せ”だったかもしれません。
次に引っ越す場所は、絶対にお店の近い場所を希望しますが???

| | コメント (2)

3度目??

今朝起きて立ち上がったときに「ギクッ」となった。しかも2回。

「3度目のギックリ腰??」と思い、慌ててコルセットを巻き、右腰(お尻の部分に偏ってしまった)に貼るカイロを装着。この状態で仕事に行きました。

その後ギックリ腰の症状は出ず、何とか1日終わりそうです。
昨日は急遽札幌の病院に行き、その後行きつけの整体で治療してもらったのに。。。

実はダンナが昨日から路面電車サミットに出かけている為、3日間1人暮らしです。
思い切り羽を伸ばせるハズが、腰の痛み・肩の痛みと闘うコトになりそうです。中でも一番困るのが買物。
会社帰りに近くのスーパーに立ち寄って食料品を買ったのですが、普段なら10分で歩ける帰り道が腰痛と股関節が伸びない為今日は15分かかっての帰宅。
休日には自転車に乗って1km先のスーパーまで行くのですが、雪が積もる前に自転車をフル活用・・・したいのですが、転機と体調次第。

1時間ほどパソコンの前に座りっぱなしだったので、これから1人ゴハンを作ります。。

| | コメント (0)

昼の食事会

2年前に一緒に仕事をした仲間との食事会を2ヶ月ぶりに実施。
今回は4条にある「ででん」。

実は、このお店は先日再オープンした店です。
7月に行った時には「しゃぶ亭」という店名だったのですが、1時閉店し店名を変えての再オープン。(7月の記事に前回の報告を記載。)
なんといっても、お昼の定食でしゃぶしゃぶが食べられるのが魅力的。

ワタシが店に入ったときには、既に注文済み。
今回はあのイベリコ豚のしゃぶしゃぶを注文!

とにかく、前回同様昼休み内で食べるので、ゆっくり味わう間もなく食べました。
先に出た野菜等の盛り合わせ。20081015image036

そして、タコ、イベリコ豚、牛肉のメイン。20081015image037

3人で食べたので1人2枚ずつの配給。
しかしながら、1枚がかなり薄切だったため、沸騰した鍋に入れるとすぐに出来上がり。
イベリコ豚も薄切だったので、肉の味よりタレの味(メインはすべてごまだれで食べた)で食べました。

前の店の内容と比較すると、最後のラーメンがなかったデス。
でも、食後のコーヒーまでついて、満足なお昼でした。

集まった仲間は、仕事についている人がほとんどなので、集まるのは不定期。
次回は来年になりそうなので、別れの挨拶は「良いお年を~!」で。
2ヶ月ほど早すぎる挨拶でした。。

| | コメント (0)

秋の光景

今日のお昼は、当麻町のココペリへ。

人気の高いイタメシ店のため、この日も30分以上の待ちとなりました。

待っている間に撮影した秋の光景です。
(詳しく内容を書くはずが、ダンナのパソコンのウイルスバスター20081013image044 ダウンロードの手伝いの為、写真のみです。ゴメンナサイ。)20081013image043

| | コメント (0)

今日の昼ゴハン

札幌の琴似にある「Donguri」というパン屋さんで、焼きたてのパンとコーヒーを飲みました。20081011image036

「Donguri」というパン屋さんは札幌市内に4店舗(?)あり、焼きたてパンが数十種類あって焼きたてが並ぶと人気のあるパンはあっという間に売り切れに。
今日はお昼時とあってパンを購入するのに長蛇の列。
購入したのはチョコデニュッシュとミックスピザ。焼きたてでした。

朝をしっかり食べたのに、お昼もこのパンを一揆食い。
食欲の秋は止まりません。。

| | コメント (0)

ここに来てクレジットカードが・・・

今日1通の手紙が届きました。
見ると、現在使用しているクレジットカードが12月末を持って更新・発行を終了するとのコト。

現在持っているクレジットカードは、13年ほど前にアメリカに行った時に「マイルを溜める」目的で作ったもの。ですから、AA(アメリカン航空)と提携しているカードであり、毎月の支払いでマイルが溜まっていきます。JALやANAカードと同等の特典があり、マイルは利用した月から3年間の有効期限となることが最大の特徴でした。

今まで溜まったマイルは5万マイルほど(あると思われる。)。
AAはJALと提携しているので、JALの往復航空券と交換が可能。今のところ、国内なら2往復分の航空券と交換できる見込み。
AAのマイレージは、今後継続できる(と思われます。)

ということで、おそらくクレジットカード会社(カード)を変更することになるため、先ほどから「次のカードをどこにするか?」考え始めてます。
それと共に、ネット代金などの支払先を変更しなくてはならないので、ネットでの変更がとっても面倒になるかもしれません。

「ダンナとの家族会員」も考えましたが、使用目的がダンナにバレ手しまう恐れがあるために断念。
尚、ダンナのクレジットカードにはWAONがついており、買物に行く度に少しづつ貢献しております。。

| | コメント (0)

買物公園の昼休み

派遣先の昼休みに、時々近くの買物公園を通ります。
今日の昼休みに買物公園を通ると・・・音楽の演奏が聞こえてきました。20081008image037

首都圏の歩行者天国でよく見かける(?)音楽だと思いました。
昔、東京の歩行者天国でこのような音楽を耳にしていたものです。

向かいのタリーズコーヒーから、10数分聞いていたのですが森山直太郎の「さくら」や「コンドルは飛んで行く」などを演奏。
このバンドの演奏を聞いていた人はわずか数名。演奏するバンドの前を自転車で通り過ぎる人や、真ん中を堂々と歩いていく人が多く、手拍子したり身体を動かす人はわずか数名。しかも年輩の人が多数。
当然CD(が売っていたようで)を購入する人や、ギターケースにお金を入れる人は10数分の間ゼロでした。

おそらく旭川以外から演奏に来たバンドと思われますが、演奏やパフォーマンスをするには土、日がオススメ(だと思いました。)

ちなみに、先週末旭川某ショッピングセンターに世界のナベアツがお笑いライブをやったそうで、いつも以上に大盛況だったとか。

| | コメント (0)

エコバック利用率9割

今月から我が家の近くのスーパーでは「レジ袋無料配布廃止」となりました。
レジ袋が必要な際には、1枚5円を支払って購入します。

今月に入って、特売日(毎週火曜日が特売日)にスーパーに立ち寄るのは初めて。先週まで会社帰りのリハビリが続いていたので、リハビリせずにスーパーに立ち寄ると大体午後4時半過ぎ。

特売日の為、食料品売り場は普段の日より人が多かったです。
必要なモノを購入して、いざレジへ!

レジは2~3人待ち状態で、3人待ちの行列の後ろに並びました。
前々の客のお会計状況を見ていると、レジ袋を購入しておりませんでした。前の客もレジ袋を購入せず。
ワタシもエコバック持参のため、レジ袋を購入しませんでした。

そして商品を入れるスペースにたどり着くと、客の9割がエコバックを使ってました。
平日の昼間(夕方)だった為、賢い主婦が多いという結果だと言えるのでしょうか?それとも「1枚5円」の節約なのか??

ちなみに、先週末札幌の某スーパーに入ったのですが、未だに「レジ袋無料配布」を行なっていた為に、エコバックを持ってくる人はわずか1割。
「レジ袋無料配布廃止にしたほうがいいのでは?」と、考えてしまったほどでした。エコライフにもつながりますし。。。

| | コメント (2)

やっと食べました!

3ヶ月ほど前に札幌のコンビニで購入したアラビアンやきそば復刻版。

休日に家にいる機会がなかったので、今日やっとお昼に食べました。(賞味期限があと1ヶ月だったので、危なかったdespair20081005image065

作り方は、普通のカップやきそばと同じ。

お湯を入れて3分たったらお湯を捨てて、特製ソースとふりかけをかけて出来上がり。20081005image067 20081005image069

「大盛」となっていたので、ダンナに一口おすそわけ。
感想は「普通のやきそばと大差なし」とのこと。

ワタシもアラビアンやきそばを食べた記憶はあるものの、味までは覚えていない状況。
でも、この復刻版にはキャベツと細かい肉がちゃんと入っていました。しかも「やくみ」の別袋ではなく、麺の中にちゃんと混ざっていた状態。

おいしいと言う間もなく、疲れが抜けていなかったので一気に食べてしまった次第です。

| | コメント (0)

住宅街に??

札幌に行く途中、車の目の前を一瞬動物が??

よく見ると、シカでした。

ダンナが車を止めて、近くのマンションにウロウロしているところをカメラに納めることが出来ました。20081004_1001

このマンションの近くに北海道教育大学旭川校があるのですが、シカはこの学校から飛び出してきて、マンションの周りをうろうろした後、また学校の中に戻っていきました。

ダンナ曰く「近文の自衛隊の弾薬庫あたりに住んでいるのでは?」と。

旭川に住んで2年。犬、猫以外の動物に遭遇したのは初めてでした。(旭山動物園の動物を除く)

| | コメント (0)

リハビリ一時終了

病院でのリハビリを始めて1ヶ月。
都合により今日が最後のリハビリとなりました。

1時間のリハビリは仕事疲れの休息を兼ねていました。
15分のホットパッド(肩と腰を暖める)の時には、いつも座ったままでの「居眠り」となってしまい、今日は3分ほど延長してしまいました。
電気をあてるものは、最初は「痛さ」との戦いでしたが、徐々に慣れて最近では腰の強度を強くしてもらうほどに。

そして、先生についての肩のリハビリ。
仰向けに寝て、先生が左肩を色々動かしてくれます。最初は腕を曲げて広げるコトが全然出来なかったのですが、1ヶ月経過して90度近くまで曲げて動かすことが出来るようになりました。
今日は杖を持ってきて

「杖を持って腕の上げ下げを何回やりましょう。」

とのトレーニングから開始。寝たままで、真上からその先まで上がるようになりました。
そして、先生が腕を動かしてくれた後「今日が最後だから、家で出来るリハビリを教えましょう。」と言って、杖を使った運動を3種類。
1つは、腕を伸ばして左右に動かす方法。
1つは、杖を後ろに回して上下に動かす方法。
1つは、杖を前に押し出す(前屈に近いもの)方法。

我が家には杖がないので、マゴの手を使ってトレーニングを開始する予定です??

| | コメント (0)

« 2008年9月 | トップページ | 2008年11月 »