麦茶などのお茶

コネタマ参加中: 夏の飲み物、あなたのイチオシは？

冷たい麦茶、お茶・・・などの「お茶」類。
なんといっても０カロリー。
市販のものより「作る」ことが多いです。

朝作って、冷蔵庫に入れておくとお昼以降飲むことが可能。
一度に１リットル近く出来るのですが、大体１日で飲み干してしまいます。
外出する時、こまめに水分を取りたい為に、水筒に入れて持ち歩いています。

最近食器棚の整理したところ、紅茶、杜仲茶・・・などのティーバックが大量に出てきたので、麦茶の合間に他のお茶を作ってます。
今年は「夏場の飲み物代の節約」を考えているのですが、ダンナは作ったお茶をほとんど飲まないので、飲み物代の節約は期待できません。（；ω；）

「ダイエットにもつながる」とPRして作ったお茶を飲ませようと、日夜考えている状態です。。