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年々疲れが取れず・・・

ブログネタ: 「は~、疲れてるなあ…」と思うのはどんなとき? 参加数拍手

お風呂に入ってから寝ても、翌朝疲れが取れない時
パソコンで入力してもミスばかりの時
家事を一生懸命やって一休みしても疲れが取れない時。

ワタシの場合、この3点に限ります。

今の家に引っ越して、平日は独身&結婚以来一番早く起きてます。
午前6時
前日午前12時過ぎに寝ても、起床15分前には目覚まし&テレビのスイッチが入るようになってます。
ダンナはワタシの起床30分後に起きるので、それまでに朝食の支度と洗濯を。
ダンナがゴハンを食べる頃「最初の一段落」となるので、最近ではワタシの朝食時間(午前7時半前後)まで横になっていることが多いです。

その後ゴミ出し、掃除などを行うのですが、平日家にいるのは1日~2日。
家にいる時には”2休み目”の休憩。
昨日はココで1時間熟睡してました。

お風呂に入って熟睡できれば疲れが取れるはずなのですが、次の日「シャキーっ」としたコトは・・・最近覚えていません。
次の日にウォーキングで長距離歩く時は、平日でも早く布団に入っていますが、起きたとたんに「疲れが取れない」事が多いかもしれません??

今日は歩こう会事務所で手伝いをしてきましたが、家に戻ったとたん「疲れてる~」とつぶやいてばかりでした(゚ー゚;。

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