« もう若くないと感じた瞬間 | トップページ | 秋の新作 »

日々の寝つき

ブログネタ: あなたは「寝つき」のいいほう?参加数

選択肢として「すごくいい」「わりといいほう」「あまりよくない」「よくない」「日によってまちまち」となっていますが、この中から選ぶとすれば日によってまちまちです。

寝つきの良し悪しは、ダンナの睡眠時間によります。
ダンナがワタシより先に寝る時(何も言わずに横になって寝てしまう)は、ワタシも安心して眠れます。
問題はワタシが先に寝る時。
今の家に引っ越してからは、布団に入って横になると30分以内に寝ることが出来ます。
ところが、ダンナが深夜2時~3時頃まで起きている時、トイレで必ず1回起きます。
トイレに行ってきた後に再び寝ることになりますが、それからが「眠れない」ことがしばしば。ひどい時には1時間近く眠れないことも。
部屋の電気がついていると眠れない事が多く、ダンナがまだ起きている時には「仕方ない」と諦めてます。

と言う状態なので、ワタシ自身寝不足になることが多いです。。

どうやら、今夜はダンナが先に寝ている(ご飯食べた後に寝てしまった)ので、久しぶりによく眠れるコトを期待したいのですが、大雨だったので、昼間長時間寝てしまいました。(@Д@;

|

« もう若くないと感じた瞬間 | トップページ | 秋の新作 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。