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3週間ぶり~!

明日11月1日から5日まで埼玉の実家滞在。
目的は第35回日本スリーデーマーチへの参加。実家から東松山まで通う為、連日朝5時起き。
前回の帰省と比べ、母は以前の対応に戻ってきたので、明日は不安なく実家の玄関に入れそうです。

とはいえ、問題は気温。
札幌の朝の気温はプラス5度前後。東京の気温と10度近く違うので、明日は今シーズン初めてのあったか下着の出番になる予定。(空港で脱ぎますが??)

とにかく楽しんで3日間歩く予定です。
写真は昨年の大会の様子。

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中島公園の紅葉

1週間ぶりに歩こう会事務所へ。
事務所へ行く途中、中島公園内を通りますが、先週より紅葉が進んでいました。
その1

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20121030_103718中島公園の池ではボートを漕ぐことが出来ますが、今年のボートの営業は既に終了。池ではカモさんの泳ぐ姿が時々見ることが出来る程度。

札幌の秋はそろそろ終盤にかかっていて、来週通った時にはどうなっているのか?長い目で見たいと思ってます。

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夕張の紅葉

先週土曜日、ダンナとダンナのお母さんの3人で夕張へ。
紅葉の見頃になったと予測し、一路滝上公園へ。

鮮やかな色の紅葉を見ることが出来ました。

20121027_10007公園内のつり橋からも、少々色づいた紅葉を眺めることが出来ました。

20121027_10004この日、午前中11月の月例会の下見で大通公園、円山公園と廻りました。
大通公園では一部の木々が色づき、円山公園では先週のもみじウオークの時よりも紅葉が進んでいました。

下見があったため、いつもの年より夕張に到着した時間が遅くなってしまいました。
あと1時間早かったら、もう少し散策が出来たハズでした。。(スミマセン)

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いきいきウォーク2012参加報告

ケーブルテレビJ-COM主催「いきいきウォーク2012」が行われました。

今日の札幌は朝から風が強く、昼過ぎから雨が降り始めました。
雨が降る前にスタートすることが出来ました。

集合場所は伏古公園。地下鉄東豊線環状通東駅下車徒歩10分。
集合場所には悪天候にもかかわらず、参加者が集まりました。

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その一角では、今日のロケが行われていました。
ロケに参加した女性はどーやら12kmコースを歩いたらしい。(この様子は11月17日から1週間、札幌市内のJ-COMで放送されるそうです。)

20121028_10010午前9時20分過ぎから出発式。
J-COM札幌関係者の挨拶、札幌歩こう会原田理事長の挨拶、コース説明ストレッチ…と続きました。ストレッチの前に参加者全員で記念撮影。この日の参加者は約100名でした。

午前9時40分。12kmコースからスタート。

20121028_1002212キロコースがスタートして5分後、6Kmコーススタート。

20121028_10027ワタシは6Kmコースのアンカー。
参加者の後ろから色々撮影出来ました。

6kmコースは伏古公園→パープルロード→北26条桜並木→北26条東16郵便東局→大蔵幼稚園→元町公園(トイレ休憩)→開成高校前→北22条東23→伏古公園(ゴール)。

パープルロード(遊歩道)では、色づいた木々の間を歩きました。

20121028_10039パープルロードを歩ききると、コースの大半が住宅街の道を歩いていきました。

20121028_100436Kmコースの参加者は約30名。
先頭、中間に役員がおりましたが、所々の横断歩道では参加者の前に立って誘導を。一度に渡りきれなかった時がありましたが、団体歩行が途切れることがなく先へ。
元町公園で約10分休憩。時折強風が吹き、立っているだけで寒くなってくる状況だったので、トイレに行く参加者がいなくなった時点で繰り上げスタート。

20121028_10046残りの距離、強風は止むことがなかったですが、幸いなことに雨に降られず伏古公園まで6kmコース参加者全員が完歩することが出来ました。
ゴール後、参加者1人1人に完歩賞(事前申し込みの方には名前が入っていた)と記念品が手渡されました。

20121028_10050「12Kmの参加者は雨に降られなかったかなぁ…。」と気にかけながら、ゴールして10分後伏古公園を後にしました。

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今シーズン最後(?)の自転車

今日の札幌は、1日お天気でした。

11月に入ると今以上に寒くなってくるため、「今日が今シーズン最後」と思って自転車で買い物に。

昨年1年間全く自転車に乗らなかったのですが、「久しぶりに乗ってみよう」という軽い気持ちで2年ぶりの自転車。とはいえ、2年ぶりはタイヤの空気がかなり抜け、後輪タイヤの栓が壊れ、後輪のタイヤの中のチューブが破裂寸前で交換という出来事があって、なんとか5か月ほど乗ることが出来ました。

自転車で行く場所のほとんどがイオンSC、スーパーダイイチのある発寒方面。一度桑園のイオンSCまで行きましたが、札幌駅近くまで行くことはなかったです。

で、今日もイオンSC、スーパーダイイチへ。
ユニクロで服を買ってしまい、スーパーダイイチで1000円近く食料品を買い込む。
自転車かごに何とか入り、家の近くの駐輪場に無事生還。
自転車が乗れない時期には、この2軒にせっせと歩いていく予定です。

この週末、2日間とも「ウォーキング」。
明日は11月月例会の下見、明後日はJ-COM「いきいきウオーク」参加(急遽アンカーの手伝い)で東区伏古公園へ。
なんとか天気になってほしいです。。

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やっと色づきました。

歩こう会事務所から帰る途中、中島公園でやっと紅葉に遭遇。

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20121025_154420今年は9月中旬~下旬の残暑が厳しかったため、札幌ではこのように色づく葉っぱがまだ少なく、今後紅葉が加速してくると思われます。
中島公園駅の近くにイチョウの木がありますが、徐々に黄色くなってきてます。

忙しい時期が過ぎたので、来月事務所に行く機会は週1~2回程度になる予定。
今月ようやくイヤーラウンドウォークに1回歩くことが出来ましたが、来月は1回以上参加できたら…という状況です。

今日1日、久々に疲れました。(@Д@;

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NHKウォーキング教室in小樽

NHKウォーキング教室で小樽へ。

今日の小樽は雨は降らなかったったのですが、不安定なお天気。
更に一段と寒くなり、上下着込んでの参加。
今回のウォーキング教室は2012年夏季教室の最終回。11月から冬季教室に入るのですが、ワタシの指導(手伝い)は今回で一旦終了。
今回の小樽は、小樽駅からなえぼ公園までの往復。
なえぼ公園でワタシのワンポイントレッスン(ウォーキングの効果について)を行い、その後公園内を散策しました。

公園内の散策とはいえ、山道を歩くことが中心。
公園内は紅葉が・・・と言うより、落ち葉が多かったです。

20121024_10006落ち葉の中には栗やドングリが。
栗は緑色だったり茶色だったりと様々。栗を拾って持ち帰る参加者が少々おりました。

20121024_10008なえぼ公園までの往復は、行き帰り違う道を。
帰リ道の途中、小学校にある二宮金次郎の銅像が変わっているということで、参加者一同で見物。
どうしてこの形なのか?、説明が見当たりませんでした。

20121024_10011その後小樽運河沿いを歩き、小樽運河プラザで一旦終了。
小樽運河プラザが到着したのが午後12時30分近く。軽くストレッチをして、その後生徒さんたちとランチへ。
席は離れてしまいましたが、短い時間色々な話をすることが出来ました。

3回ほど札幌教室のお手伝いをしたのですが、回を重ねるごとに指導することがやっと慣れてきました。
今後も何らかの形で指導する機会があると思いますが、「次は今まで以上にわかりやすく丁寧に」教えることが出来れば…が理想なのですが。。

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遅ればせながらnanaco始めました

nanakoとは、セブン&アイグループで利用できる電子マネー。既にご存じだと思います。

実家の母がイトーヨーカドーの白いポイントカードを所持していて、実家の近くのイトーヨーカドーが撤退したため2年ほど前から使用しなくなり、先日帰省した時に「今後使わないから使って」と譲ってもらいました。
幸いなことに、カードの裏面の署名欄が無記名だったので、譲渡には問題(影響)なしと思われます。

イトーヨーカドーの白いポイントカードが来年3月で終了のため、近くのヨーカードーで白いポイントカードをnanacoに交換。
手数料は無料。但し「カードに入金してください」と言われ、1000円入金。入金後から使用可能となったため、早速nanacoで支払。
今日から持ち始めたnanacoです。

121023_181703今後、スーパーでの支払いは「電子マネー」が多くなりそうです。
但しオサイフには多額の現金がないため、レジで会計前にチャージする機会が更に増える見込み。
レジの店員さんにまた覚えられてしまいそうです??

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朝食抜き!

病院での血液検査のため、今朝のゴハンはナシ!
ダンナにいつも通りご飯を作り、ワタシは歯磨きでちょっと水を含んだだけで病院へ。

朝食を食べなかったのは、何年振りか覚えていないほどの「久しぶり」。
朝早く出かけなくてはならない時でもちゃんとゴハンを食べてます。
11月に日本スリーデーマーチというウォーキング大会に参加する時でも、実家では食べなくても、会場でちゃんと朝食(ほとんどパンとコーヒー)食べてます。

自宅から病院までは片道40分。
病院に到着し、一番で採血してもらうことが出来ました。
しかし、採血後診察まで30分ほど待たされ、その間じーっと耐えてました。
診察の順番になり、担当の先生の顔を見た途端「非常にお腹が空いてます。」と言ってしまいました。(先生は笑ってましたが…。)

診察が終わって、やっと朝食。
病院内に喫茶室があったのでトーストセットを注文。
厚切りパン1枚(バターが塗ってあった)とゆで卵、コーヒー1杯で空腹状態から脱出。

それから2時間後、しっかり昼食を取りました。。

リバウンドが怖いなぁ…。(;д;)

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札幌歩こう会月例会「もみじウォーク」参加報告

札幌歩こう会月例会「もみじウォーク」が行われました。
集合場所は円山公園内の「あづまや」近く。

今日の札幌は朝から不安定な天気。気温も10度近くと1週間前と比べて急に寒くなり、上下着こまないと寒いほどの状態。それでも円山公園では緑や黄色い葉っぱがかなり落ちておりました。

今回、ワタシは出発前のワンポイントレッスンの担当と5kmコースの先頭。
その為、デジカメで撮影する時間がほとんどなく、撮影出来たのは出発式の前と出発式の様子のみでした。ブログに載せられるのはこの1枚のみ。

20121021_10006午前9時集合でしたが、ワンポイントレッスンは午前8時45分から。
急遽代役となったため、1日で調べた資料を読み上げ、残りの時間は参加者に渡した資料を基に説明を行い終了。
午前9時から出発式。理事長の挨拶、札幌歩こう会内イヤーラウンド表彰、コース説明、ストレッチと行い、午前9時15分13kmコースからスタートしました。
この日は13kmと6kmコースがあり、参加者は約130名。

6kmコースには約50名の参加者と共に歩きました。
コースは円山原始林木道、大倉山小学校前、彫刻美術館、浄国寺を通り、スタート地点(円山公園あずまや)に戻るコース。

途中トイレ休憩する場所が1か所しかなく、宮の森小学校近くに「ボアネージュ」というウォーキング、トレッキング関連のお店で15分休憩しました。(トイレに立ち寄る人が多く、休憩時間ギリギリで出発しました。)
3年間同じコースを歩いていたので大丈夫と思いきや、彫刻美術館に向かう道で道を間違えてしまい、1本下の道に出てしまったためちょっと歩いてまた道を上り、彫刻美術館前を通る道へ。
その後は地図通り、何とか歩けました。

6kmコースは午前11時15分ゴール。全員ゴールした後軽いストレッチを行い、理事長のあいさつで締めが行われ、その後認定シールを渡して解散となりました。
この10分後、13キロコースの最初の参加者(13キロコースは途中から自由歩行)がスタート地点にゴール。
その後続々と参加者がゴールし、午後12時30分までには参加者全員がスタート地点に戻ってきました。

次回は来週10月28日に参加予定ですが、この時は今日以上にデジカメ撮影が出来ると思ってます。。

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新千歳空港のフードコート

ダンナのお付き合いでお昼は新千歳空港のフードコートへ。

20121020_150341今年7月にオープン(旧花畑牧場のイートイン、ロイヤル系のレストランでした。)。食べる場所は店舗の近くにあり、窓の近くは椅子が取っ払っわれて、立って外が見える場所に。子供が遊べるスペースも出来てました。

フードコートのお店はフレッシュネスバーガー、雪印パーラー、はなまるうどん・・・など。空港内の飲食店では手軽な値段で食べられます。

20121020_150116「お昼はココにしよう!」と言って家からココまで約1時間。
午後2時過ぎに到着し、韓国料理(チゲ定食)を一気に食べてしまいました。

という状況だったので、次回訪れる時にはもう少し余裕を持って食べたいです。。

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アタマが痛い…

頭痛ではありません!

この週末、明日は久しぶりに「休み」なのですが、明後日の月例会(ウォーキング)で急遽ワンポイントレッスンを担当することに。
当初担当していた役員が転倒して出来なくなったため、急遽「代役」に。
2か月続けて参加者の前でお話しします。真面目なハナシになるかも??

前回のテーマは「楽しくウォーキングをするために」でしたが、今回は「足のケア」に関するもの。
明日1日で話す内容をまとめて、本番に臨みたいと思ってます。

それ以外に「宿題」を抱えていて、明日少しでも片づけられれば…という状況。

プロ野球、有利と思っていたGIANTSが崖っぷちで、明日なんとか1勝してほしい!
打てない打線もアタマが痛いです!阿部さんお願い!目を覚まして!

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ヒートテックの買い替え

札幌の気温は徐々に下がってきています。
今日1週間ぶりに歩こう会事務所へ。
「ストーブ入れないと寒くてねぇ・・。」と言うことで、午前10時ごろから2時間ほどストーブで温まりながら頼まれごとをしてました。

事務所作業が終わって、大通のコスモビルにあるユニクロへ。
明日19日までヒートテックが期間限定値段ということで、早速購入。

北海道の冬には、あったか下着が必需品。
ユニクロのあったか下着”ヒートテック”は、ヒートテックが出始めた頃からお世話になってます。
最初に買ったのが6年前。着ているだけで結構暖かかったのが最初の感想。

とはいえ、「毎年同じモノを着ていると暖かさが徐々に失われていく」と言うことを聞き、初めて購入したモノ(8分袖のUネックT)2枚を買い替えることに。
初めて購入した2枚は、ユニクロのリサイクルへ持っていく予定。

ワタシ自身ヒートテックの商品は色々持ってます。
長袖のクルーネックT、半袖のUネックT、タートルネック、レギンス、ソックス、ボディーウオーマー・・・。
昨年から他社のあったか下着も購入してますが「温かいかどうか」はちょっとギモン。
気温が0度近くになったら、今日購入した新しいヒートテックを着る予定です。

20121018_204330上の写真は今日購入したヒートテック2枚とダンナに買ったモノ。
ダンナに買ったヒートテック(半袖)は昨年購入したのですが、未だに封を切ってません。今シーズンは着てほしいなぁ…。

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第14回港よこはまツーデーマーチ報告書きました。

昨日、今日の2日間で書き上げました。ホームページの更新です。
興味がありましたらこちらを!

2日間デジカメで約150枚撮影。取り損ねた場所もあり、ゆっくり歩いていたらおそらく200枚になったかも??
以下、ホームページに掲載しなかった分を。

山手のカトリック教会。

20121013_10063横浜雙葉小学校前(この日は文化祭が行われていたようで。)

20121013_10066野毛山公園に向かう上り坂の道。

20121014_10057札幌に戻って2日間ホームページ作成でカンツメでした。
明日から普通の生活に戻る予定が……1週間ぶりに歩こう会事務所へ行くことになりました。
札幌に戻っても、ウォーキングが待ってます??

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秋晴れ

昨夜札幌に戻りました。

札幌を離れた5日前と比べてぐっと寒くなり、朝晩はストーブが必要か?と言うほど冷えてます。(それでもなんとかガマン)

溜まっていた洗濯物を洗濯し、冷蔵庫の中が空っぽに近かったため、近くのスーパーに買い物へ。その帰り久しぶりに農試公園へ。
木々が色づいているか?と思いきや、この通り。

121016_131804平日で空いていたのですが、所々に「カラスの威嚇(いかく)」を注意する看板があちこちに。
我が家の近くでも朝から夕方まで、カラスの鳴き声が頻繁に聞こえてきます。
近くのごみステーションでは燃えるごみの日になるとカラスがゴミを散らかして毎回そのゴミを拾っているのですが、今日はその作業はなく一安心。

ナナカマドの実は、ようやく赤くなりました。
今日写真をUPしようと思っていましたが、うまく撮影できなかったので明日以降に。。。

(ただ今港よこはまツーデーマーチの報告を作成中。近いうちにUPしたいと思ってますので、その気分転換に家の周りの景色撮影となりそうです。)

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帰ります

午後4時過ぎの飛行機で札幌に戻ります。
帰る前にいつもの母に戻ってきたので、ちょっと安心。羽田空港に向かう前に東京駅の新しい外装を見ることができました。
新千歳空港で別の飛行機で戻るダンナと合流します。暇つぶしが・・・。帰ります

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第14回港よこはまツーデーマーチ第2日目

第14回港よこはまツーデーマーチ第2日目に参加しました。

今日の関東地方は朝からくもり。会場には20キロコースのスタート式が行われている時に到着しました。

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本日は10キロコースを歩くことに。
10キロコースのスタート式は9時50分から。大半をよこはまウォーキング協会の方々が行い、最後のゲキを参加する子供達6名が行いました。
ゲキの後子供達に記念品を渡す時間を費やしたため、10時スタートが5分ほど遅れてスタート。

今日のコースの一部から。

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ゴールは12時半でした。

ゴール後、昨年まで開設していたウォーキングSNSの仲間と再会。
記念撮影を行った後、しばし歓談して会場を後にしました。
詳しい報告は、札幌に戻ってから書く予定です。(今日も素晴らしい場所に沢山出会いました。)

帰る途中、日本丸の帆がこの通り。

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2日間のウォーキングは、あっという間でした。

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第14回港よこはまツーデーマーチ第1日目

第14回港よこはまツーデーマーチ第1日目に参加しました。集合場所は赤レンガ倉庫前。

集合場所に到着すると、受付テントがこの通り。

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20キロコースの出発式は8時45分から。よこはまウォーキング協会会長の挨拶、来賓の挨拶、コース説明、ストレッチ・・・と続き、最後に神奈川県内のウォーキング協会所属の参加者がゲキを行い、午前9時過ぎにスタートしました。
デジカメに100枚近く撮影したため、詳しい報告は札幌に戻ってから報告する予定です。
とりあえず、携帯カメラで撮影した様子を。

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明日は10キロコースを歩く予定です。(今日は結構疲れました。。)

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ほっ!

昨日から実家滞在中。
母に会って話すのが怖かったのですが、話しているうちにいつもの母に戻りつつあります。

今日1日一緒に出掛けましたが、家に戻る前にゆっくり歓談できる時間が出来ました。お好み焼きを交えて。

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机の上にはこんなモノがありましたが・・・・飲めなくて残念!

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明日は早起きで横浜(桜木町)へ!色々撮影出来たらなぁ。。

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上京しました

昼前、無事東京に到着。
実家に帰る前、ウォーキング協会に立ち寄りIVVの認定を申請。その後秋葉原まで歩いて一休み。久々に訪れると、見るものが新鮮に。スタバが見つからなかったので、駅近くのタリーズでコーヒーを。
これから実家に向かいますが、母が疲れて一休みしているため、もう少し寄り道していきます。
昨日書いた通り、家に上がるまで気が重いですが。。。

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明日から上京

明日から15日まで上京します。

前半は母の手伝い、後半(13,14日)は横浜の大会に参加します。

父の三回忌後、母とは色々なことがあったので実家に行くこと自体「気が重い」状態ですが、後半の気分転換で楽しんで忘れられたら…と思っています。

ダンナにはお留守番を頼んでいますが、ダンナも週末は別の用事で上京する予定。但しお互い用事が立て込んでいて、一緒に出掛ける予定はナシ。
時間が出来たら、どこかからブログを書きます。

今日までに頂いたコメントは、明日以降書く予定ですのでもうしばらくお待ち下さい。

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カレーショップ”インデアン”

10月7日(日)帯広に行った時の出来事のラストです。

帯広駅近辺を車で走っていると、ひときわ目立ったカレーショップの建物が。
ダンナのお母さんが「昼は豚丼だったけど、札幌に戻る前にカレーを食べたいね。」と言ったので、この日の晩ゴハンはカレーに。

このカレーショップ、インデアンと言います。
どうやら帯広市内にしかないお店らしく、その後携帯で調べてみると帯広市内に9店舗。(釧路市内に2店舗)
晩ゴハンの前に十勝川温泉に行ったため、札幌に戻る帰り道に近いインデアン音更店に立ち寄りました。

20121007_10032このインデアン音更店は、地元スーパー「フクハラ」が入るショッピングセンターの一角にあります。
カウンターと椅子席があり、午後8時を過ぎていたにも関わらず半分近くの席が埋まっていました。

メニューはお店の名前にちなんだ「インデアン」をはじめ野菜、ハンバーグ、エビ、チキン、カツ、シーフード。インデアン、野菜、それ以外とルーの種類が異なってました。
それを知らずに、その時に食べたかったチキンを注文。
辛さは「普通」「中辛」「辛口」「大辛」「極辛」が選べます。
ワタシが注文したチキン中辛

20121007_10033味は一言でおいしい!
十勝の具材をふんだんに使っている・・・そんな美味しいカレーでした!

やはり一番人気はインデアン。
インデアンにチキンかカツをトッピングして食べるのが美味しいらしい。
次回は「インデアンカレー」にリベンジしたいです。

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帯広の美味しいモンと・・・

帯広に行ってまず食べたかったのが豚丼。
帯広市内には豚丼のお店は数十軒ありますが、行きたった「ぱんちょう」はこの通り。

20121007_10008午後2時過ぎでこの通り。
行くのをあきらめ、帯広駅中の豚丼店へ。
ココの豚丼は肉が柔らかかったです。

20121007_10036その後、六花亭本店へ。

20121007_10065この帯広本店限定のモノに並ぶ。

20121007_10062サクサクパイ。
この画像に写っている分で完売。なんとか手に入れました。

20121007_10011サクサクパイの中はカスタードクリーム。甘くなく美味しかったです。
この売り場の近くには立ち食いスペースがあり、お菓子を購入するとコーヒー若しくは水を無料で飲むことが出来ます。ココでコーヒー1杯。

その後、ダンナの要望でかつて有名となった「愛国駅」「幸福駅」へ。
愛国駅と幸福駅は旧国鉄広尾線の駅でしたが、昭和62年2月に広尾線が廃止となり、駅舎とホームは今でも保存されております。

「愛の国から幸福へ」というキャッチコピーが流行し、「愛国から幸福行き」のキップが飛ぶように売れたコト、皆さんは覚えておりますか?

その影響か、幸福駅近くの土産物店には今でも

20121007_10159この風景を見てダンナが一言。
愛国から幸福行きのキップを着駅の幸福駅で売るのはおかしい!
キップを買う人がいるのかギモンになりました。

次のブログでは、カレー店の話題を。。

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帯広日帰り

昨日(10月7日)ダンナのお母さんを連れてダンナと共に帯広へ。

札幌から車で約3時間(高速道路使用)。昨年帯広までのルートが開通したので、車で気軽に行けるようになりました。

ワタクシ、北海道に移って帯広に行ったのは今回初めて。
広大な十勝平野と美味しい食べもの、名所・・・を堪能してきました。
その様子を一部。
次とその次の記事に、食べ物などのコトを記載しますので、しばらくお待ちください。

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花・水・木ウォーク参加報告

花・水・木ウォークに参加しました。集合場所はJR北広島駅東口より徒歩1分の芸術文化ホール前。北広島までは札幌から快速で約15分です。

今日の札幌は夜中に雨が降ったものの、朝からお天気となりました。
今年の花・水・木ウォークは札幌歩こう会と札幌広域圏組合との共同開催となり、双方合わせて約150名(ワタシの目測)が集まりました。
出発式の様子。

20121006_10003今回ワタシはアンカーを担当。
コースは16kmと10Km(広域圏組合の案内では8Km)の2コースでしたが、短いコースは途中でゴールとなるので、実際には2コースのアンカーでした。
コースは北広島駅前からサイクルロードをひたすら歩くものでした。

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20121006_10029途中「自転車の駅」で休憩。

20121006_10034休憩後、ひたすら進んでいきましたが、ゴール手前のスペースで2度目の休憩。

20121006_1003710km(8Km)の参加者は、ココから約1km歩いてゴール。JR上野幌駅近くのサイクルロード広場でした。
アンカーはココから更に6km(実際は10Km近く)、札幌白石区の万生公園を目指します。

札幌市に入ると、歩行者、自転車、走る人に頻繁に遭遇し、アンカーでありながら大声で注意を促してました。
最初の8kmより残りの8kmを歩くのが厳しかった(個人的感想)。
途中の様子。

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ゴールは午後1時20分でした。

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10月の週末

土、日のどちらか、あるいは両日”歩く”予定が入ってます。

明日からの3連休は、明日1日のみ。
とはいえ、北海道の天気はくもり時々雨の予報。
しかもスタッフが不足しているという状況なので、どこかの誘導(もしくはアンカー)に入る予定。

カメラ片手に歩く予定ですが、先週日曜日の時と同様に傘をさした、合羽を着た参加者を多く撮影する可能性が…。

明日に備えて今日はこれからフトンヘ。。。

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今日は徒歩の日

今日10月4日は10・4(とほ)と読んで徒歩の日。
日常生活で歩く習慣を取り戻し健康になろうと宮崎市の徒歩を楽しむ会代表が制定したとのことです。(インターネットの百科事典Wikiperiaより)

徒歩の日にちなんでありませんが、やっと時間が出来たので半年ぶりに札幌歩こう会のイヤーラウンドコースを歩きました。
10kmの地下街コースでしたが、この2~3か月の間月例会では5kmのスタッフで歩いていたため、10kmコースがちょっと長かったとともに、ウエストが1mm減ったかなぁ・・・という感覚に。

ゴール後、歩こう会事務所にAIR-G(FM北海道)のスタッフが。
平日午後の番組「Leaf(リーフ)」の中継が札幌歩こう会事務所から行われました。
徒歩の日にちなんでウォーキング、イヤーラウンドウオークの話を。番組の中継には理事長が同席しましたが、レポーター1人で約5分喋って歩こう会からの中継は終了。
ワタシは終始カメラを持っての撮影。この時の様子は後日札幌歩こう会ホームページにUPする予定。

ということで、昨年12月のHBCラジオのトピッカーに次いで、今回はAIR-Gカーを。
トピッカーと比べると地味かもしれません。。

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ご声援感謝セール

札幌歩こう会のチラシ収納を兼ねて、近くのイオンSCへ。

「パ・リーグ優勝」とはいえ、札幌市内いや北海道内の大手スーパーが同様なセールを行っているので、混雑することもなく普段の平日のスーパーと同じでした。
「日本ハムファイターズ」の通り、日本ハム製品(ハム、ウインナー)が多少安かったです。
他に「55円均一」(他のスーパーでは「71円」「80円」の値段で売っているモノあり・・・チラシより。)

10数年前までは、あるチームが優勝するとそのチームを応援しているスーパーが賑やかに「ご声援感謝セール」を行っていた事を覚えています。
その時は、普段購入しないものまで「安い」モノをスーパーの買い物かごに入れてました。
北海道に転居すると日本ハムファイターズが北海道を本拠地とし、北海道移転後の初めての優勝の時には盛大にお祝いしたことを覚えています。(確か旭川に住んでいた時)
以来、優勝できなくても「ご声援感謝セール」が行われるようになり、内容も「一部の商品が安くなっている」というとらえ方に。(ワタシ自身のことです。)

北海道内のテレビ局は昨夜から今夜まで時間を割いて「ファイターズ優勝」の内容を。昨夜の特番は各局平均1時間。
今朝のローカルニュース、夕方のニュースでは平均15分。
これからクライマックスシリーズがあるので、明日以降は「クライマックスシリーズ」に目を向けてほしいのが本音。

クライマックスシリーズが終わったら再び「ご声援感謝セール」が行われることでしょう。その時にはどのような盛り上がりとなるのか?チェックしたいです。。

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いつの間にか優勝

北海道日本ハムファイターズがパリーグの優勝を決めました。

「試合で勝って優勝」ではなく、2位埼玉西武ライオンズが千葉ロッテマリーンズに敗れての優勝。
あーら優勝したのね。」という印象。

北海道内のTV局は、今夜特番を組んでファイターズおめでとう特番を放送する予定。その中にはNHKも入ってます。
ビールかけの実況中継が入っているらしいですが・・・・。

また、札幌市内では明日からデパート、スーパーで優勝記念セールが行われます。
奇しくも明日はイオンSCに札幌歩こう会のパンフレットを置いてくるので、優勝記念セールに遭遇できる予定。(札幌市内のスーパーではイオン系のスーパーとダイエーが行う予定)

明日からの優勝記念セールの為に、今日は早く寝ます。
(今日は歩こう会の事務所当番でしたが、いつも以上に疲れている状況でして。。。)

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3か月ぶり

髪の毛を切りました。

普段なら1~2か月毎に髪の毛を切るのですが、美容室に行く時間が取れず、10月になってしまいました。
髪の毛を伸ばすつもりはなかったのですが、長期間行かなかったのは数年ぶり。

今年中に美容室に行くのはあと1回・・・かなぁ。
髪型を変えることはここ数年考えておらず、「髪の毛を切ってサッパリする」のがここ数年のモットーかも。

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