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2週間ぶり

室蘭で通っていた運動施設の系列店が我が家の近くにもあるので、運動を今日から再開。
2週間ぶりの運動です。

室蘭の時には「行きはバス」「帰りは歩き」のパターンでしたが、今度通う場所は我が家から歩いて20分。今日は行く時間が決められたため、ひと駅地下鉄に乗車。
施設に入るなり簡単な手続きを行い、終了後着替えて運動を。
一番驚いたのは、「2か月前に入れ替えた」運動器具。
初めて使うモノがあったので、スタッフが親切に教えていただきました。

とはいえ、2週間のブランクは大きく、「ゼロからのスタート」的な運動、動きとなってしまいました。
来週改めて、まず慣れることからの運動です。

施設から我が家に戻る途中、アレコレ歩きながら散策。
スーパー、コンビニは室蘭に住んでいた時の2倍以上の店があります。
まずは我が家に戻るまでのルートを覚えることですが、色々寄り道をしたため、今日1日で3km近く歩きました。
カラダが慣れていないのと、実家&荷開け疲れが出ていて、明日は久々に「ゆっくり」起きる予定です。
(写真は2日前、羽田空港で見たソラシドエアーの”くまモン機”)

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