今週末は旭川にいました。

今週末は旭川滞在でした。
昨日はみずウォーク旭川大会で２０キロ完歩し、今日は午前中家の掃除し、溜まった燃えるゴミを入れたところ初めて有料ゴミ袋の２０リットル（１回４０円）を使用するハメに。
午後からスポーツクラブで久々に２本（ボディバンプ、ボディジャム）のスタジオプログラムを受けました。双方とも６０分クラスで、２つのクラスの間の休憩時間がわずか５分。
スタジオ内では５００Mlペットボトルの水を２本飲み干してしまい、２本受け終わった２時間後にはヘロヘロ状態。
明日もスポーツクラブに行く予定ですが、筋肉痛が・・・心配です。。

ダンナも久々の旭川滞在で、２日間鉄道三昧だったとか。
おまけに都市対抗野球でＪＲ北海道がチーム史上初準決勝に進出し、阪神タイガースがサヨナラ勝ちで４連勝となったので、テンションが上りっぱなし。。ちなみにGIANTSも延長１０回勝ち越し～！

ちなみに、本日の夕食はクッテミールのスープカレー(チキン野菜）でした。このお店はコンサドーレを応援していますが、今日は引き分け。。