札幌歩こう会月例会「シティウォーク」

札幌歩こう会月例会「シティウォーク」に参加しました。
集合場所はさっぽろテレビ塔下。

出発式の前にワンポイントレッスンが行われるのですが、今回の担当はワタクシ。
「足と腰の強化」という内容で、事前に調べた内容を元に実技を交えて約１０分説明。
拡声器を持ちながらでしたが、話したい内容を参加者に伝えることができ、ほっとしました。

そして出発式が行われ、１１キロ、６キロの２コースに分かれて出発。
ワタシは１１キロコースの遅い組に参加。今回は「リーダー」「誘導」「アンカー」の役割についていませんでしたが、横断する時や人や自転車のすれ違いに声を出して注意を促しました。
今回のコースは北海道大学内を通過し、桑園駅で休憩。その後知事公館、資料館、西１１丁目中央区民センターを抜けて狸小路を通って札幌テレビ塔地下（札幌地下街オーロラタウン）がゴール。
詳しい内容は、後日ホームページに記載します。

今日の様子から

途中から雨が降ったりやんだりの天気でした。