雨の花水木ウォーク

６月４日日曜日、札幌歩こう会月例会「花水木ウォーク」が行われました。
集合場所は、さっぽろ大地公園。（地下鉄東西線東札幌駅下車）

この月例会の担当で、しかもこの日の札幌は朝から雨が降ったりやんだり。スタッフはいつもの半分だったため、参加者への地図配布や当日参加者の受付は、ワタシが対応。
とにかく、スタートまで忙しく動きました。

午前9時半から出発式。挨拶とコース説明を藤田理事長が行い、コース担当の紹介とストレッチをワタシが担当。
コースは２０、１２、５Kmの３コースで、２０Kmコースからスタート。
雨の影響で、参加者は約１００名でした。
２０ｋｍゴール：ＪＲ北広島駅コンコース
１２ｋｍゴール：厚別南緑地
５ｋｍゴール：万生公園（地下鉄東西線南郷７丁目近く）

ワタシは５ｋｍコースの先頭（リーダー）を歩きました。下見の通り、起点からサイクリングロードを歩きましたが、日曜日だったため、途中の横断歩道では車の行き来が多く、しかも今回は誘導スタッフがいなかったため、先頭付近を歩いていた参加者を渡った付近で待たせ、誘導に廻ってアンカーの役員まで渡ってもらった…と言う状況で何とかしのぎました。

約1ｋｍほど歩いて、サイクリングロードに入りました。この日のサイクルリングロード。

しばらく歩くと「東札幌緑地」（公園）に着き、ココで１０分ほどトイレ休憩。
サイクリングロードを入って１ｋｍほどなのですが、この先５ｋｍのゴール地点までトイレがあるか？微妙なので、ココで休憩しました。休憩の様子。

休憩が終わると、ひたすら進みます。信号がなく、休むことがなかったため、先頭付近を歩いていた参加者が「休みなしで歩くのは少々疲れますね。」と言いながら、一緒に歩いていました。
午前１１時前、５ｋｍコースゴール地点の万生公園に到着。アンカーの役員がまだ到着しないため、公園内に参加者を集めて「例会で初めてクールダウンのストレッチを行います。」と。
足を叩いたり、和らげたり・・・のクールダウンで「足が軽くなった」という参加者がおり、このクールダウンは効果的でした。
終了後、認定を渡して、５ｋｍの部終了。写真は

その後、アンカーの役員と２０ｋｍのゴール地点ＪＲ北広島駅へ。午後１２時前に到着し「１時前に１番の人が着くだろう」と思っていました。
２０ｋｍコースは、途中から自由歩行。従って、ゴールは１人１人…の状態です。

午後１２時５０分。１番で歩いていた参加者がゴール。３時間で２０ｋｍを歩くとは、早いペースです。
その後続々とゴールする人がＪＲ北広島駅に到着し、アンカーの役員が到着したのが午後１時４０分。雨の影響で、２０ｋｍコースを歩いた人は約３０名と前回より少ない結果でした。１２ｋｍのゴールがどうだったかわかりませんが、５ｋｍ、２０ｋｍの参加者は全員完歩ということでほっとしました。

６月末に「北の都札幌ツーデーウォーク」というウォーキング大会があるため、札幌歩こう会の月例会はしばらくお休み。
次回は７月２３日「真駒内ウォーク」。今年の夏は暑くなるのか？気になります。