高尾山登山（後編）

前編からの続きです。

高尾山頂近くで昼食を取り、昼食後地図の読み方とコンパスの使い方のレクチャーを受け、その後スタート地点に向けて下り始めました。

スタート地点に向かうにあたり、渡された地図とコンパスを使いながら行くルートを決めて歩いていく方法。途中道の分岐点などで講師の説明を聞き、次のルートを歩く…。（写真は途中地点で）

そんな方法で、途中の高尾山薬王院へ。１５分ほどの休憩となったので、境内に行って参拝しました。

高尾山薬王院を離れると、たこ杉と言う大きな大木の前を通り、スタート地点に戻るケーブルカー、リフト乗り場前へ。
ところが、下山する人が長蛇の列を作っており、この時点でケーブルカー乗車まで３０分、リフト乗車まで４０分待ち。歩くのが困難な人を除き、歩いてスタート地点（高尾山山麓駅）へ。ここから１．８ｋｍ。

「下り坂」をひたすら歩くのですが、ケーブルカー、リフト乗り場前からちょっと歩くと”かなり急な坂”が続きます。斜度６０度ぐらい？だったと思いました。
いつもの下り方（速足で降りる方法）では足の疲れがかなり出てしまうため、ゆっくり下っていく方法に。それでもきつかった！（写真は途中の表示板）。

ある程度降りた場所（スタート地点まで残り１km）で水分補給＆ひと休み。８００メートル降りただけでも膝の上がちょっと痛み始めてました。
休憩場所の近くには、こんな碑がありました。

残り１kmは、傾斜の緩やかな下り坂でしたが、平坦な道が少なかったため、足への負担が大きかった状況でした。
約２５分で無事高尾山山麓駅前に到着。降りきったとたん思わず「バンザーイ」と叫んでしまいました。

その後京王線高尾山口駅から電車、バスを乗って研修場所に戻りました。

高尾山に登ったのは２０数年ぶり。
景色は以前と比べてちょっと変わっていたようでしたが、登山する観光客が多かったのが印象に残りました。
またいつか、登ってみたいです。