連休明け

今日から普段の平日に戻りました。

連休中しっかり食べて外出は昼間だけの生活だったため、ダンナ・ワタシ共体重増加。
一週間ぶりのバイトでいつも通りの仕事が出来ましたが、１日で体重が減ったか？ギモンです。
明日もバイトなので、ゆっくり休んで明日に備えます。

しかしながら、通っている運動施設の再開は５月１８日から。更に１週間休みです。
時間のある時に家でカラダを鍛える予定がほとんど出来ず。
そんな時、NHKのホームページ「どーがレージ」（URL:　https://www.nhk.or.jp/d-garage/genre/sports/）
にラジオ体操第１の動画が掲載されています。
早速今日から（と言っても今日は３０分ほど前に）動画を見ながらラジオ体操を行うことに。

「やはりカラダは硬かった」・・・つくづく。