普段の平日に戻る

今日６月１日から学校が再開し、休業していた施設等が徐々に再開し始めています。

１か月半ほど休業していた運動施設も今日から再開。久しぶりに通いました。
ココではマシンを使ったトレーニングが主で、１回３０分ほどの運動。
やはり「１か月半休業」の影響が大きく、久しぶりに「大汗」を。
この１か月ほどで２ｋｇ増えてしまったので、特にお腹周りを鍛えるトレーニングが結構効きました。
今日、明日とバイトが休みなので、明日も通う予定。

しかも往復２kmほどを早歩きしたため、家に戻る頃にはヘトヘト。
ゆっくり休んで、明日に備えるつもり。

家に戻る途中、歩道に今年初めての

ルピナスの花。（左側は枯れてきたチューリップ？）
北海道内では、これからあちこちで見られると思います。
今日まで暑い日々が続いていましたが、明日から天気が下り坂（と言う予報の）札幌です。