外出自粛延長

夕方、北海道の鈴木知事の記者会見がテレビで報じられ、明日から２週間、旭川市内は２５日までの２週間、感染リスクが回避できない場合の市民の不要不急の外出自粛を要請。札幌でも、明日までの集中対策期間を延長。「不要不急の外出を控える」とのことです。

この影響で、札幌歩こう会の行事は来年１月まで中止。
但し、事務所からスタートゴールするウォーキング（イヤーラウンドウォーク）は日曜・祝日・年末年始以外は行っています。
段々寒くなっていく中、昨日ワタシの事務所当番時には５名が参加。ありがたいことです。
本当は寒い中でも運動不足解消のために歩きたいのですが、「最低限の行動」で家から運動施設までの片道約１ｋｍを歩くのが精一杯。
「不要不急」とはいえ、バイトと週１回の歩こう会事務所通い（年末まで業務が決まっている）は外せません。
運動施設での運動は、なんとか週２～３回行くことを目標。但し、運動中もマスク着用。
マスクを外すのは、家にいる時だけ（ダンナが感染していないことを信用して）です。

本日はバイトが休み。
昨日パソコンで細かいことを多くやったため目が疲れてしまい、運動以外は家で「目の休養」をしていました。
明日からまた忙しくなるので、カラダも休養しています。。
写真は昨日の中島公園の公園池。氷は大分固まってきました。