４連休

今日から４連休に入りました。
ワタシは４日のうち２日バイト、１日休んで最終日は札幌歩こう会月例会の担当で歩きます。
今日１日目のバイトが終わりました。

バイトが終わった時点ではそれほど疲れていませんでしたが、家に戻ったとたん疲れがどーっと。
とにかく水分が欠かせません。
朝から既に５００Mlのペットボトル（スポーツドリンク）を飲み干し、家に帰る途中マックシェイクMサイズを飲み干し、家に戻ってからは自分で作った麦茶をチビチビ飲んでます。
昨年は家で麦茶を作らなかったのですが、ココに来てペットボトルのお茶より”飲みやすい”ので毎日作っています。
昨日作った麦茶が夜まで飲み干しそうになってきたので、夜また作る予定。

バイトに行くとき、ウォーキングの時にはスポーツドリンク１本持っていきます。
家に戻る途中明日のスポーツドリンクを購入し、即冷蔵庫へ。

ダンナから「どこかに行こうか？」とのお誘いがありましたが、精々夕食を食べに行くぐらい。
と言うことで、これから夕食をさっさと食べてきます。。