寒さ強まる

１日ごとに寒くなっていく札幌です。

昨日の２回目の治療の時にはボア付きコートを着ていきましたが、寒かったことと帰りに雨にあたったこともあって、今日からUNIQLOのウルトラライトダウンに厚めのスカーフをして外出。ちょっと暖かったです。
退院からもうすぐ１週間。段々食べられるようになりましたが、体重はほとんど増えず。

今日、２週間ぶりに運動施設へ。
今日担当のコーチ１人１人が声をかけてくれ、嬉しかったです。
「入院中カラダを動かせなかったので徐々にカラダを鍛えていきます。」と言うと、
「焦らなくてもいいですよ。少しずつゆっくり運動してください。」と。
久しぶりにコーチの声を聴いて、マスクの下で終始微笑んでいました。
午後から歩こう会事務所へ。
今月末に会員さん向けに送るモノが段々増えてきていて頭を抱えていますが、「なんとかなる」の考え。
明日も歩こう会事務所での作業なので、きょうは下準備。
なんとか午後３時までに終わらせました。

狸小路５丁目にあった狸神社ですが、４丁目の閉店した店の前に移っていました。（ダンナの写真を借用）