太った（？）

今年初めて、運動施設へ。
毎月初めにお腹周りや体重などの測定を行うのですが、測定を担当するコーチに「実家に帰省して1.5kg増えました。」と言ったところ、
測定が終わって、コーチから「先月から３００グラムしか増えてませんよ。」と。
ひょっとしたら、家から運動施設まで３０分近くかかるので「その間に体重が減ったのでは？」と思ってしまいました。

２週間ぶりの運動は少々きつかったです。
「機械が重いでしょ？」と運動担当のコーチに言われる通り、いつもより動きが鈍くなってました。

運動後歩こう会事務所へ。
今日から今年の事務所開所でしたが、昨日出来なかったコトも短時間で終わり、事務所終了時間の午後３時に終えることが出来ました。
実は、昨日の夕食を食べすぎてしまい、昼食はバナナ１本と小さなパン１個だけにしましたが、
事務所を出たとたんお腹が空いてしまい、「家に帰ればお菓子が待っている」ので急いで帰宅。
午後４時過ぎにおやつを食べてしまい、夕食はいつもの９割の量を。昨日ほど「食べすぎ状態」ではアリマセン。

明日は今年最初の通院、明後日は今年最初のバイト、土曜日は今年最初の会議。
「今年最初」が続きますが、マイペースでこなす予定。
写真は今日の帰り、札幌市電西４丁目電停から。雪が少し降ってました。