第４５回日本スリーデーマーチ１日目

第４５回日本スリーデーマーチが今日から開幕しました。
昨年は２０ｋｍ以上で参加者限定でしたが、今年は５ｋｍ、１０ｋｍが復活。

今回、１０ｋｍコースに参加することに。
９月に１０kmを３時間半で完歩したので「ゆっくりでも完歩出来れば」つもりで。
会場の松山第一小学校には午前９時到着。
受付、認定手続きを行ってスタート地点に行くと、こんな状態。

お見送りには東松山市長、いぶすき菜の花マーチのPRの女性も。

スタートゲートを抜けるまで１０分近くかかり、９時１５分にスタートしました。

コース：松山第一小学校→森林公園駅→東松山工業団地→新郷公園（チェックポイント）→箭弓稲荷神社→松山第一小学校

スタート後、多くの参加者と一緒に歩きました。
とにかくマイペースを心掛けたものの、参加者の歩くペースは速め。
まず、森林公園駅で小休止。５分ほど水分補給タイム。

水分補給が終わり、森林公園駅内を通って反対側へ。東松山工業団地近くを歩いていきます。
今まで２０kmがほとんどだったので新たな発見ばかり。
工業団地の一角にある新郷公園がチェックポイント。ここでも１０分ほど休憩。

休憩後、いつも歩いている道に合流します。
しかしながら参加者の歩くペースが結構早く、なんとかついて行ったものの全身に疲れが。
箭弓稲荷神社での休憩は考えていましたが、その前に１か所休みなくなり、コンビニの駐車場に座れるスペースを見つけ、ここでも１０分休憩。
休んだ後は少し良くなるものの、８km以上歩いたカラダにムチを打って「完歩する」ことを目指しました。
箭弓稲荷神社で１５分ほど休み、その後はラストスパート。
午後１２時４０分。１０ｋｍ完歩しました！

出来れば明日、明後日も歩きたいと考えてますが、明日朝起きた状況で判断します。（５ｋｍになるかも）