入院している病院でのリハビリが２週間経ちました。
平日３０分のリハビリですが、今週になって部屋から洗面所まで８０メートル歩くことが出来、今日になって洗面所から浴室を通っての約１００メートルを歩くことが出来ました！
歩くことについては、順調に回復しているようです。
但し、点滴の管がまだ１本付いているので、階段の上り降りは管が外れてから。そこまで出来るようになれば、日常生活に支障が出ないはず。
１歩ずつ、カラダの回復に向かっています。
但し、まだ退院時期が決まってないので、退院直前までなんとか。
週末、１週間ぶりに自宅に帰る予定なので、楽しみがまだ増えてます。
１カ月半ぶりにシャワーを。
入院してから全くお風呂、シャワーに入れなかったのですが、先週末に許可が出てやっとカラダを洗うことが出来ました。
まだ1人では入れないので、お手伝いさんがほとんどサポート。髪の毛を洗い、カラダを洗い、言葉に出来ないほど気持ちよかったです。髪の毛はシャワーを出てからドライヤーで乾かしてくれて、サッパリ！週２回入れるので、次は金曜日。シャワーから上がっても大量のアカが。
家にいる時には当たり前のようにお風呂、シャワーに入っていましたが、長期間入れなかったことで足や背中が時々かゆくなり、ストレスが溜まってました。
この時期、病室が少々寒くなってきたので、上がった後はカラダを温めて終了。
焦らず、一人でシャワー、お風呂に入れることが目標です。
昨日(１１月２１日)１ヶ月ぶりに自宅に戻りました。
約５時間の滞在時間でしたが、やりたいこと色々。その前に家の中が片付いていなかったので、まず片付けから。自分ではまだテキパキ動けないので、ダンナに捨てるモノを指示。居間の机の上が少しキレイに。
その後溜まっていた洗濯(これもダンナに指示)、１回では終らないので、残ったモノはダンナの休みの時にお願いしました。
パソコンのメール整理、撮りだめしていた番組のDVD化は椅子に座って行い、疲れはなかったです。
居間とトイレ、自分の部屋は廊下を歩かなければいけないのですが、歩くのに１回のみ壁をつたって歩いたものの、あとの数回は何もつかまらずに歩けました。とにかく、約５時間の滞在はあっという間。近いうちに２回目の外出許可が出れば・・・です。
病院に戻った時にはぐったり。久しぶりに動いたお陰で、逆に夜はいつも以上に眠れず、その影響が今日まで続く。
今は疲れがとれています。
明日は祝日ですが、ダンナと親戚が病院に来る予定。色々お話し出来るのが楽しみです。
明後日１１月２１日に外出できることになりました。
行き先は自宅。１カ月振りの１時帰宅で、１０月以来時間が止まったままなので、まずは冬物の衣類を出すこと。
ダンナに転院の時に色々頼んだのですが、やはり自分で見ないと。
まだ足が完全な状態じゃないので、無理はしないつもり。
来週末雪の予報なので、退院する頃には雪が積もっている可能性が。
外出の際には点滴を付け替え、一時的にオシッコの管が取れる予定。
日曜日の病室はヒマで静か。看護士さんが何度も様子を見てくれるのがありがたいです。
1日の大半をラジオを聞き、使えるようになったiPadでネットを見てます。
１日は長い！
転院した病院でのリハビリが始まりました。
５日間休んだので「歩けるか」が心配でしたが、まずベッドの上でストレッチを行い、それから歩くことに。
歩くことは前の病院で５０メートル歩けたことを伝えると、病室からまず３０メートル先のトイレへ。３０メートルは楽に。次に３０メートル先のトイレを1往復。１回歩いてちょっと休憩、また３０メートル。往復歩けました。歩いたあとの息切れはなく、今日のリハビリは終了。
明日から週末以外、リハビリが続きます。目標は色々あって、次は洗面所まで片道８０メートル歩くこと。但し、点滴がついている棒を押して歩くので、もうしばらくは身軽に歩けない状態が続きます。
昨日無事転院しました。
転院した病院では４人部屋。前の病院と比べて適温で、食事も美味しい。今のところ、検査が少し入るだけで大半はベッドの上。あまり寝ていると夜眠れなくなるので、時々ベッドから起き上がっています。
前の病院で治療していた内容の続きがほとんどですが、今後どのような治療になるかは不明。リハビリも進んでいません。
やっと病室の窓から外を眺めることが出来ました。今朝は雪が降っていましたが、今は晴れています。
早く回復出来るように、頑張ります!
来週始めに転院することになりました。
今の病院に入院して３週間経過し、大分良くなりました。先週末からリハビリが始まり、今週から歩くリハビリも。ずっと歩いていなかったので最初はふらつきがあったものの、昨日までに５０メートルほど歩けるように。
またハミガキのために洗面所までも歩いていくことに。少しずつ歩く機会を増やしてます。
転院先でもリハビリが続く予定で、今まで通りに歩けることを目指してリハビリに励みます。
ちなみに、週末は病院が休みなので、病棟の看護師さんが慌ただしく動いています。まだ完全に歩けないので、その都度ナースコールしていますが、素早い対応に感謝です。
今週から本格的なリハビリを開始。
２週間以上歩いていなかったので、まずは両足の回復から。本来ならもう少し早く始める予定でしたが、左足の痛みでしばらく出来ない状態でした。
左足の痛みがやっと取れて、まずはベッドに寝たまま両足を動かす。次に座って足の曲げ伸ばし。そして、立ち上がって足踏み。なんとか出来ました。
そして、歩くこと。最初は病室から病棟の入口までの３０メートル、初日は左足がふらついたものの、ゆっくりと１往復出来ました。
次の日は病室からエレベーターホールまで。１０メートル伸びたものの、歩けました。段々距離を伸ばしていきます。
リハビリには先生が付き添ってくれ、自分のペースで出来ます。但し、１日の限度があるので、無理せず１歩ずつ。
元通り、長く歩けるように頑張ってリハビリを続けます!
11月3日から5日まで埼玉県東松山市で日本スリーデーマーチが行われました。
今年も昨日同様参加する予定で申し込みましたが、入院のため断念。来年は歩けるようになって参加したいです。
次回参加して、3日間完歩すれば、２５回完歩の予定。コロナ前までは3日間20キロ完歩。
昨年は１０キロ1日、５キロ２日完歩。２０キロコースとは違う光景に出会いました。
来年参加することが出来たら、無理なく１歩ずつ歩きたいです。そして、いつかまた２０キロコースを歩きたい！
次の参加に向けて、まず病気をしっかり治したいです。
入院して２週間経ちました。
今朝から「危機的な状況」となり、一時脈拍が１７０近くまで上昇。午前４時から点滴、心電図などの処置が行われ、なんとか乗り切りました。
ところが、昼食後に再び脈拍が。上が８０代で、担当医師によれば「不整脈」寸前。本人は息苦しい症状はないもののお腹が苦しい状態に。
担当医師、スタッフの方々で賢明の治療を。約１時間の治療で脈拍が正常に近い状態に。それを聞いてひと安心。治療に携わった方々に何度もお礼を言いました。
おかげさまで、今は落ち着いています。この件をきっかけに、病室が個室に。広すぎて落ち着かない状態。消灯後ほとんど寝られないので、少しでも寝られたら…です。
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